Blog Yazıları

1.Yanıtı Fark Etmek Her şey bir tetiklenmeyle başlar. Aşırı öfke.Yoğun kıskançlık. Ani değersizlik hissi. Kontrol ihtiyacı. İlk adım şudur:Tepki verdiğini fark etmek. “Şu an içimde bir şey yükseliyor.” Bu cümle bilinç kapısını açar ve o an otomatik pilottan çıkarsın. 2. Yansıtmaları Keşfetmek Kime kızdın? Neye takıldın? Hangi özellik seni rahatsız etti? Şimdi sor: “Bu özellik bende hangi şekilde var?” Belki bastırılmış. Belki inkâr edilmiş. Belki korkulduğu için saklanmış. Pr

Gölge, bastırdığımız taraflarımızdır.Ama sadece “kötü” olanlar değil. Bazen gücümüzdür. Bazen arzumuzdur. Bazen sınır koyabilme yetimizdir. Kabul edilmediğinde gölge olur. Reddedildiğinde madde dünyasında bir insan olarak karşımıza çıkar. Gölge Nasıl Çalışır? Gölge doğrudan konuşmaz. Dolaylı yolları seçer. Projeksiyon yapar. Tetiklenir. Aşırı tepki verir. Suçlar ya da kurban olur. Birine “neden hep böylesin?” dediğinde,içinde görülmeyi bekleyen bir parça olabilir. Birine hayr

Aydınlanma çoğu zaman uzak bir zirve gibi anlatılır. Sanki dağın tepesinde bizi bekleyen özel bir hâl varmış gibi. Oysa hakikat daha sadedir. Olanı olduğu gibi görebilmektir. Aydınlanma, yeni bir şey kazanmak değil.Unuttuğunu hatırlamaktır. Kalbin zaten bildiğini, zihnin yeniden kabul etmesidir. Yol Nerede Başlar? Yol, genellikle bir kırılmada başlar. Bir ayrılıkta. Bir kayıpta. Bir “artık böyle olamaz” anında. O an, dışarıdan bir çöküş gibi görünür ama içeride bir uyanıştır